Nie każdy jednak wie, że nie można często sięgać po jeszcze inne produkty, takie jak np. żółty ser. Poniżej znajdziecie listę pięciu produktów, których należy jeść jak najmniej.
Jest pyszny i wielu z nas nie wyobraża sobie kanapek bez sera, ale niestety nawet najmniejszy plasterek to dużo zbędnego tłuszczu. Dodatkowo ser jest przetwarzany i dodaje się do niego roślinny kolorant. Tłuszcz zatyka ściany żył, więc krew wolniej krąży, co ostatecznie ma zły wpływ na serce i prowadzi do poważnych chorób takich jak miażdżyca.
Coca-cola light i inne napoje tego typu cieszą się dużą popularnością, ponieważ w teorii zawierają mało kalorii. W praktyce jednak słodziki osłabiają serce. Zamiast sięgać po kolejną puszkę niezdrowej chemii, lepiej po prostu napić się wody, która ma zbawienny wpływ na układ krążenia.