Przepisy kulinarne Jem te dietetyczne naleśniki kilka razy w tygodniu i chudnę. Są pyszne i szybkie w przygotowaniu. Last updated paź 9, 2024 114 Ten przepis na placki warzywne jest doskonały dla całej rodziny. Są zdrowe, sycące i pełne smaku. Oto jak je przygotować: Składniki: 1 cukinia 2 ziemniaki 1 łyżka soli 180 g mąki 1,5 szklanki mleka 3 jajka Dymka i pietruszka (posiekane) 3 łyżki oliwy z oliwek koperek Sposób przygotowania: Przygotowanie cukinii i ziemniaków: Umyj cukinię i ziemniaki. Zetrzyj cukinię i ziemniaki na tarce o dużych oczkach. Umieść starte warzywa w czystej ściereczce lub gazie i wyciśnij nadmiar płynu. Przygotowanie ciasta: W dużej misce ubij 3 jajka. Dodaj 1,5 szklanki mleka i dobrze wymieszaj. Dodaj 180 g mąki i 1 łyżkę soli, mieszając, aż ciasto będzie gładkie. Dodaj starte warzywa, posiekaną dymkę i pietruszkę lub koperek, i dobrze wymieszaj. Smażenie placków: Na dużej patelni rozgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek na małym ogniu. Nakładaj porcje ciasta na patelnię, formując placki. Smaż placki przez 3 minuty na małym ogniu z każdej strony, aż będą złociste. Przykryj patelnię pokrywką, aby placki były dobrze ugotowane w środku. Podawanie: Podawaj ciepłe placki warzywne z ulubionymi dodatkami, takimi jak jogurt naturalny, kwaśna śmietana lub sos czosnkowy. Smacznego! Ciesz się pysznymi, zdrowymi plackami warzywnymi, które z pewnością przypadną do gustu całej rodzinie.