Jem te naleśniki codziennie i chudnę. Dietetyczne naleśniki z cukinią wygrywają w moim domu
Choć cukinię najczęściej jemy latem, łatwo ją kupić w marketach całym rokiem. To lekki i niskokaloryczny dodatek do wielu dań. Dziś zrobimy z cukinii pyszne i dietetyczne naleśniki.
To pyszna propozycja nie tylko na śniadanie, ale takie naleśniki warto zabrać także do pracy czy na letni piknik w parku. Świetnie sprawdzą się także na kolację, podane z dipem na bazie jogurtu naturalnego powodują, że nie musimy się martwić o dodatkowego kilogramy.
Jakie właściwości ma cukinia?
- To produkt dietetyczny z małą zawartością kalorii.
- Cukinia to w 95 procentach woda.
- Uważana jest za dietetyczne warzywo, które zapewnia sytość przez długi czas.
Co nam będzie potrzebne?
- 800 g cukinii
- 2 jajka
- szklanka mleka
- półtorej szklanki mąki
- pęczka pietruszki
- 2 łyżki oleju
- łyżeczka soli