Ten wyjątkowy syrop z cebuli, miodu oraz kurkumy złagodzi objawy przewlekłego kaszlu i oczyści płuca.
Poszukujesz naturalnego sposobu na szybkie pozbycie się uporczywego kaszlu? Miód, cebula i kurkuma – te trzy składniki sprawią, że poczujesz ogromną ulgę już po jednej nocy.
Taka mieszanka może pomóc osobom chorym, które nie mogą pozbyć się wydzieliny, jak również palaczom. Syrop ten doskonale oczyszcza płuca i szybko łagodzi objawy ostrego kaszlu. Wykorzystaj ten przepis w sezonie chorobowym. Połączenie tych kilku podstawowych składników sprawia, że uzyskamy cenną dla naszego zdrowia mieszankę, która pomoże nam w walce z chorobą.
Kiedy warto spożywać ten syrop? Kiedy chcemy oczyścić nasze płuca i oskrzela czy złagodzić kaszel. Syrop sprawdzi się świetnie również wtedy, gdy chcemy wzmocnić odporność. Taka mieszanka ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz przeciwwirusowe.
Syrop składa się z następujących składników: kurkumy, cebuli, miodu i imbiru.
Kurkuma bogata jest w witaminy, minerały i kwasy omega-3. Cebula pomaga wypłukiwać z płuc zanieczyszczenia, z kolei imbir ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Miód łagodzi stany zapalne i podrażnioną błonę w gardle, a także pozytywnie wpływa na regenerację uszkodzonych komórek w płucach.
Co należy przygotować, chcąc zrobić syrop?
Potrzebujesz 200 g miodu, łyżkę kurkumy, 2-3 cm pokrojonego imbiru, a także 200 g cebuli i pół litra wody. Przygotowanie zacznij od dodania cebuli kurkumy i startego imbiru do zagotowanej wcześniej wody. Całość gotuj przez około 15 minut na małym ogniu. Po upływie tego czasu odcedź płyn i pozostaw do wystygnięcia.
Gdy jego temperatura będzie letnia, dodaj miód i wszystko dokładnie wymieszaj. Syrop jest gotowy do spożycia. Pamiętaj, aby przechowywać go w lodówce. Chcąc uzyskać najlepsze efekty należy pic syrop przynajmniej przez tydzień, przyjmując 2 łyżki rano i 2 łyżki przed snem. Jeśli męczy nas ciężki kaszel, możemy syrop dodać do herbaty z cytryną, co przyniesie nam ulgę i złagodzi ból.
Dbanie o zdrowie jest bardzo ważne. Jeśli złapie nas przeziębienie czy grypa, warto wspomagać swój organizm w walce z chorobą za pomocą naturalnych składników. Taki domowy syrop, który zrobiony jest z cennych dla zdrowia warzyw i przypraw warto spożywać – wpłynie na poprawę naszej odporności i na pewno przyczyni się do szybszego wyleczenia.
