Ten naturalny składnik doskonale działa na skórę, włosy i paznokcie. Instrukcje.

Witamina E jest znana również pod nazwą tokoferol. To mocny przeciwutleniacz, który z łatwością rozpuszcza się we wszelkich tłuszczach.

Mówi się, że witamina E jest witaminą zdrowia i młodości. Ceniona i popularna w świecie kosmetycznym. Wykorzystuje się ją w kampaniach, reklamach i produktach dla urody, zdrowia oraz macierzyństwa. Ta witamina wzmacnia nasz układ odpornościowy, chroni najważniejszy organ – serce, a także działa przeciwstarzeniowo.

Dodatkowo ma wpływ na leczenie bezpłodności i na minimalizowanie ryzyka choroby raka. To niezbędny składnik, aby skóra była zdrowa, a włosy były mocne i gęste. Witaminę E z łatwością znajdziemy w kuchni – bogate w jej składnik jest awokado, szpinak, orzechy, nasiona słonecznika oraz oliwa z oliwek.

Odkryliśmy kilka doskonałych sposobów, które pomogą Ci utrzymać zdrowe włosy, a twarz zacznie być promienista. W każdym z nim witamina E odgrywa pierwszą rolę. Nie uwierzysz, ale tokoferol ma aż 5 korzyści dla naszego organizmu.

1.Wzrost włosów

Witamina E jest bogactwem przeciwutleniaczy. Dzięki niej uszkodzone mieszki włosowe naprawiają się, a włosy dodatkowo są nawilżone, uniesione od nasady, a końcówki pozostają zdrowe, bez rozdwojenia. Stosowanie tego składniku pozwoli zminimalizować ryzyko powstania przedwczesnego siwienia.

Wykonujemy maskę, która pobudzi wzrost naszych włosów. Bierzemy miseczkę i dodajemy do niej 2 kapsułki witaminy E oraz 1 łyżkę oleju kokosowego, który uprzednio należy podgrzać – ma mieć wodną konsystencję. Mieszamy dokładnie mieszankę do połączenia składników, a następnie wmasowujemy ją w skórę naszej głowy.

Zostawiamy ją na 30 minut na włosach, a następnie myjemy włosy oczyszczającym szamponem. Klucz to regularność – maskę należy stosować 2-3 razy w tygodniu.

2.Pożegnasz się z bliznami

Witamina E to składnik, który nawilża skórę i przyśpiesza proces jej gojenia – również blizn. Płyn z kapsułki wylej na problematyczne miejsce i masuj przez 10-15 minut. Później pozostaw na kolejne 15 minut na skórze. Po 30 minutach zmyj ją wodą. Masaż wykonuj 2 razy dziennie, rano i wieczorem do momentu, gdy skóra będzie zdrowa.

3.Zmarszczki stają się wygładzone

Może będzie to dla Ciebie zaskoczeniem, ale tokoferol możemy stosować w leczeniu zmarszczek oraz przebarwień. Witamina E chroni naszą skórę przed wolnymi rodnikami oraz przed działaniem promieniowania UV. Używając tokoferolu nasza skóra zwiększy produkcję kolagenu, a konsekwencją będzie miękka i elastyczna skóra.

Przy wieczornej pielęgnacji wyciśnij płyn z kapsułki z witaminą C i posmaruj nią obszary na twarzy z którymi masz problem. Zostaw na noc. Rano resztki, które się nie wchłonęły zmyj wodą.

4.Odmładzanie skóry

Witamina E jest doskonała do rozjaśnienia przebarwień na skórze. Połącz w misce 2 kapsułki witaminy E oraz 1 łyżeczkę olejku rycynowego. Dokładnie wymieszaj i nałóż na przebarwione miejsca na twarzy. Rób to przy wieczornej pielęgnacji. Następnego dnia rano umyj twarz. Stosuj to przez miesiąc.

5.Miękka skóra dłoni

Witamina E jest doskonała dla skóry rąk. Można ją z powodzeniem używać zamiast kremu do rąk. Składnik sprawi, że skóra będzie nawodniona, elastyczna oraz bardzo miękka. Możesz zmieszać ją z balsamem do ciała i smarować dłonie bądź skorzystać z innej metody.

W trakcie ciepłej kąpieli wymieszaj 2 kapsułki z witaminą E oraz 1 łyżką soku z cytryny. Dodaj do tej mieszanki trochę miodu. Wymieszaj dokładnie i mocz dłonie przez 15 minut. Następnie delikatnie osusz je i użyj ulubionego kremu nawilżającego.

Podgrzaną oliwę z oliwek możesz zastosować do masażu dłoni. Wykonuj go codziennie wieczorem przez 15 minut. Efekty będą szybkie i niewiarygodne.

Copy