Kasza – to pomoże Ci szybko schudnąć. Złożone węglowodany w parze z błonnikiem są trawione przez długi czas i lepiej się nasycają. Pobudzają trawienie, pomagają złagodzić zaparcia.
Dieta na owsiance kukurydzianej jest doskonałym wyborem, jeśli chcesz szybko stracić do 5 dodatkowych kilogramów. Stracisz na wadze, a nie będziesz cierpieć głodu. Tymczasem ciało otrzyma wszystkie niezbędne witaminy i minerały, których jest pełno w owsiance kukurydzianej.