Receptura z buraka jest zalecana głównie w przypadku problemów związanych z wątrobą. Stosowano ją już kilkadziesiąt lat temu.
Dzięki tej starej recepturze można wspomóc, jak również przywrócić funkcje wątroby. Niewątpliwe jest, iż w sklepach są dostępne liczne suplementy diety, a nawet herbaty odmładzające wątrobę. Warto jednak skorzystać z natury. W tym celu wystarczy wykorzystać tylko 3 składniki.
Przy ostrym problemie zdrowotnym związanym z wątrobą oczywiste jest, że należy udać się jednak do specjalisty. Ta recepta działa wspomagająco, ale nie jest ona wyłącznym sposobem leczenia bólu.
Napój na lepszą kondycję wątroby w tydzień
Składniki:
- 1 szklanka posiekanych buraków,
- 1/3 szklanki rodzynek,
- 2 szklanki wody,
- wyciśnięty sok z 1 cytryny.
Sposób przygotowania:
Wodę należy wlać do rondelka, a następnie zagotować ją. Później dodać do niej buraki oraz rodzynki. Płomień trzeba wyłączyć natychmiast, kiedy płyn zacznie gotować się. Całość zakryć pokrywką na około 45-60 minut. Po upływie tego czasu, mieszaninę umieścić w blenderze, do którego trzeba wlać również wyciśnięty sok z cytryny.
Wszystko razem dokładnie mieszać do uzyskania jednolitej masy. Można ją nawet odsączyć przez gazę. Przyrządzony napój jest gotowy do spożycia. Zaleca się, aby pić go dwa razy dziennie po 150 ml – raz o poranku na czczo, a drugim razem tuż przed obiadem. Ten naturalny napój warto pić przez 7-10 dni, a potem zrobić sobie przerwę wynoszącą dwa tygodnie. Ten proces można powtórzyć, kiedy będzie taka konieczność.
Zastosowanie buraków na problemy zdrowotne
Zarówno na wysokie ciśnienie krwi, jak i menopauzę albo anemię warto mieszankę składającą się także z buraka. W tym celu należy 1 szklankę soku z tego warzywa wymieszać z 1 szklanką naturalnego miodu. Chcąc przywrócić ciśnienie, trzeba spożywać po 1 łyżeczce naparu każdego dnia przed spożywanym posiłkiem.
Zmagając się z anemią warto wymieszać szklankę soku jabłkowego oraz 3 łyżki soku z buraków. Taką mieszankę powinno się spożywać każdego dnia na około 20-30 minut przed planowanym posiłkiem. Świeży sok z buraka należy rozcieńczyć w stosunku 1:1 z czystą wodą, co pomaga przy menopauzie i problemach menstruacyjnych. Dodatkowo zaleca się, żeby taką mieszankę przyjmować po 1 łyżeczce każdego dnia przed posiłkiem.
Buraki pomagają zmęczonym oczom, a nawet poprawiają wzrok. Dzięki nim można złagodzić bóle głowy, które są wywołane zbyt nadmiernym zmęczeniem oczu. Buraki polepszają wykorzystanie białek w ludzkim organizmie. Ponadto, oczyszczają one wątrobę i obniżają ciśnienie krwi.
Osoby zmagające się z nadciśnieniem powinny pamiętać o regularnym spożywaniu buraków. Działają one w korzystny sposób na serce oraz naczynia krwionośne. Skład buraka wzmacnia bowiem ściany naczyń krwionośnych, a także tętnic w ludzkim organizmie i polepszają ich drożność i stymulują produkcję hemoglobiny.
Proponowana receptura z buraka wpływa również na nasze samopoczucie. Z przeprowadzonych badań wynika, że pomaga ona też w przypadku obniżonego nastroju i wpływa na koncentrację, jak również wspiera walkę z bezsennością, która jest spowodowana stresem i napięciem. Dzięki tej recepturze można także wzmocnić swój organizm i jednocześnie oczyścić go z zalegających szkodliwych substancji.
Innym zastosowaniem receptury z buraka jest wykorzystanie jej podczas nadmiernego zmęczenia i w przypadku zwalczani raka. Sok z buraka stanowi efektywną profilaktykę nowotworów i leczy wspomagająco podczas chemioterapii, a nawet późniejszej rekonwalescencji.
Najlepiej, aby pić 1 szklankę soku z braków minimum dwa razy w tygodniu. To może efektywnie wpłynąć na problemy trawienne i lepsze funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego. Dodatkowo, działa on korzystnie na włosy, skórę i paznokcie, a nawet zapobiega pojawieniu się zmarszczek, przy czym uelastycznia jeszcze skórę.
Dobrze wiedzieć, że sok z buraka wpływa również na naczynia krwionośne oraz tętnice zwiększając ich elastyczność oraz drożność. Ten napój efektywnie można pomóc również w stanach zapalnych dróg moczowych, gdyż działa on moczopędnie i przeciwbólowo. Zawarte są tylko w nim unikalne pierwiastki śladowe, a wysoka zawartość jodu wpływa na leczenie chorób tarczycy.