Dwa ćwiczenia są zalecane przez fizjoterapeutów. Ćwiczenia mogą być stosowane w celu złagodzenia objawów rwy kulszowej.
Nerw kulszowy jest największym nerwem w organizmie.
Znajduje się w części lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa. Niestety, jest on podatny na ucisk lub podrażnienie. Rwa kulszowa to ból występujący w tej okolicy spowodowany stanem zapalnym lub zablokowaniem nerwu. Może to powodować dyskomfort i silny ból nawet przy braku aktywnego ruchu, np. w pozycji leżącej lub siedzącej.
