Pij to na pusty żołądek, a nie pożałujesz: Zwykła woda z miodem i octem jabłkowym zdziała cuda na organizm.
Dobrze jest wiedzieć, że są różne domowe sposoby na odchudzanie, między innymi świetnym wyborem jest woda z miodem i octem jabłkowym.
Warto zatem poznać więcej zalet tego rodzaju mikstury, która ma tak wiele właściwości i jest znana do pokoleń.
Jakie właściwości ma woda z miodem i octem?
Tego rodzaju specyfik ma właściwości zdrowotne i może przynieść wiele korzyści. Dobrze jest wiedzieć, że woda z miodem między innymi pomaga w tym, że wzmacnia odporność organizmu oraz pozytywnie wpływa na przemianę materii.
Ocet jabłkowy to nie tylko eliksir życia, ale też świetnie pomaga w tym, by przedłużyć młodość i piękno ciała, jak najdłużej. Co ważne, to zawiera on wiele witamin takich jak: A, C, D, K oraz witaminy z grupy B, oraz sole sodowe i wapniowe, czy też fosforowe i mineralne.
Należy też wspomnieć, iż woda z miodem i octem może mieć też właściwości lecznicze, kojące oraz przeciwutleniające. Jednym z ważniejszych właściwości eliksiru jest też to, że zapobiega otyłości.
Jak przygotować wodę z miodem i octem?
Do przygotowania tego eliksiru będą potrzebne następujące składniki:
- 1 szklanka ciepłej wody,
- 1 łyżka miodu,
- 1 łyżka octu jabłkowego.
Dobrze jest wiedzieć, że do przygotowania tego specyfiku, należy zacząć od wymieszania ciepłej wody z miodem i octem jabłkowym. Warto jest wlać wszystkie składniki do filiżanki lub kubka, dzięki czemu nie trzeba będzie przelewać składników z miski, co mogłoby spowodować także to, że się może nieco wylać płynu.
Warto wypijać przynajmniej filiżankę lub kubek napoju dziennie. Najlepiej jest pić ją rano na czczo dwadzieścia lub trzydzieści minut przed jedzeniem.
Jakie są jeszcze zalety ciepłej wody z miodem i octem?
Warto wymienić najważniejsze zalety tego napoju i między innymi są to:
- wspomaganie przy odchudzaniu,
- łagodzi ból gardła,
- odmładza skórę,
- dostarcza energię,
- usuwa nieświeży oddech,
- może łagodzić stany zapalne organizmu,
- poprawia zdrowie przewodu pokarmowego.
Wieczorny spalacz tłuszczu – jak go zrobić?
Składniki:
- woda,
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu,
- 1 łyżka octu jabłkowego,
- garść pietruszki,
- kawałek cytryny,
- 1 łyżeczka wysokiej jakości miodu.
Przygotowanie:
Do filiżanki należy wrzucić natkę pietruszki oraz pozostałe składniki, oprócz miodu. Warto pamiętać, by cytrynę wcześniej wycisnąć. Wszystkie składniki należy zalać wrzątkiem i wymieszać od razu, a następnie dobrze jest wypić eliksir po lekkim wystygnięciu.
Łyżka miodu jest dodawana na sam koniec. Warto pić ten rodzaj napoju powoli, gdyż wtedy dobrze może się rozprowadzić po organizmie. Należy też wspomnieć o tym, że napój ten trzeba wypić w trakcie odpoczynku i relaksu, gdyż wtedy najlepiej działa.
Właściwości:
- zwiększają odporność,
- spalają nadmiar tłuszczu,
- pozbywa się toksyn z organizmu.