Oto specjalna metoda odchudzania. Kilka ważnych zasad zdrowej diety od rosyjskiego dietetyka.
Parę istotnych wskazówek dot. zdrowej diety od specjalisty z Rosji. Wyjątkowy sposób na odchudzanie!
Aleksiej Kovalkov to jeden z najbardziej znanych dietetyków z Rosji. Dekadę temu sam zmagał się z nadwagą, ale będąc doktorem nauk medycznych, postanowił zmienić tę sytuację i nieco pogłębić swoją wiedzę. W ten sposób dr Kovalkov zainteresował się podstawami żywienia i objął za cel stworzenie idealnego systemu, który byłby zdrowym sposobem na utratę zbędnych kilogramów.
Dr Kovalkov starał się jeść wg opracowanego przez siebie schematu przez pół roku i udało mu się wypracować spektakularny efekt. Aleksiej schudł aż 52 kilogramy, a jego zdrowie nie zostało naruszone. Wynik jego pracy sprawił, że dr Kovalkov założył placówkę, w której pomógł zrzucić zbędne kilogramy już ponad 6 tyś. pacjentom według swojej wyjątkowej metody odchudzania.