Wspomóż swoją wątrobę spożywając jedynie 2 łyżki tego napoju każdego dnia

Warto pamiętać na co dzień o swojej wątrobie i dbać o jej stan regularnie, a nie tylko od święta. To organ, który każdego dnia ma wiele pracy do wykonania i nie zatrzymuje się nawet na chwilę. Zła dieta, picie alkoholu i niezdrowy tryb życia są dla wątroby znacznymi wyzwaniami. Dobrze jest więc nieco ją odciążyć.

 

Wątroba mierzy się z wieloma trudnymi zadaniami. Co dzień oczyszcza nasz organizm z toksyn i eliminuje bakterie i wirusy. Przygotuj ten napój, a z pewnością wspomożesz pracę tego istotnego dla nas organu.

Jakie są objawy choroby wątroby?

  • depresja,
  • zmniejszona ilość energii,
  • bóle migrenowe,
  • bóle głowy,
  • wysypki, trądzik,
  • cukrzyca,
  • podwyższone ciśnienie krwi,
  • otyłość,
  • zaparcia,
  • problemy z pęcherzem,
  • trudności w koncentracji,
  • bezsenność,
  • apatia,
  • bóle mięśniowe,
  • wahania hormonalne,
  • nieświeży oddech.

Przepis na napój detoksykujący wątrobę

Potrzebujesz:

  • sok wyciśnięty z jednej cytryny,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Sposób przygotowania:

Oba składniki wymieszaj dokładnie i wypij. Spożywaj ją każdego dnia rano – wtedy osiągnie się najlepsze, długotrwałe rezultaty.

Jak sok z cytryny działa na wątrobę?

Cytryny są szczególnie bogate w antyoksydanty, zwłaszcza w witaminę C. Ma ona zdolność do chronienia komórek przed wirusami i bakteriami, a przy okazji poprawia trawienie, oczyszczając tym samym wątrobę. Cytryny to również cytrusy mające działanie obniżające cholesterol w wątrobie oraz we krwi. Natomiast spożywanie skórki tego owocu jest zalecane chorym na stłuszczenie wątroby.

Korzystne działanie oliwy z oliwek

Oliwa z pierwszego tłoczenia natłuszcza przewód pokarmowy, regulując tym samym wypróżnienia. Jej regularne spożycie nie tylko oczyszcza wątrobę, lecz również wypłukuje nagromadzone toksyny.

Pamiętaj, że najlepsze działanie wykazuje oliwa extra vergine tłoczona na zimno. Stanowi ona silną ochronę przed gromadzącymi się w organizmie toksynami. 

Copy